JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ NA UPAŁ
UPAŁ – INFORMACJE
KIEDY
Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy
powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje
pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi - w południe, zaś
największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12 – 13.
SKUTKI
Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko
odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia
udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a
nawet życiu. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności,
gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu,
większa częstotliwość bicia serca i oddechu.
Niewątpliwie, upał wpływa również na układ nerwowy
człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także
wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy.
Należy pamiętać, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla
osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie
temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu.